Vodidlá hrubého čreva, známe tiež ako zavlažovanie hrubého čreva alebo čistenie hrubého čreva, je proces, ktorý zahŕňa jemnú infúziu teplej, filtrovanej vody do konečníka. Voda pomáha zmäkčiť a eliminovať nárazový odpad a toxíny, ktoré sa v priebehu času hromadili v hrubom čreve.